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〜「貯筋」「筋活」目標達成プロジェクト〜 「筋肉が弱るのは、加齢のせいだから仕方ない…」とあきらめていませんか?筋肉の減少は「筋肉貯金」で予防できます! そして増やせます!人間の体は30歳を過ぎると、約10年毎に5%の割合で筋肉が減少していくと言われています。特に歩行に関わる脚の筋肉量は、70代では20代と比べて約半分になってしまいます。(太腿の前側)「HMB」とは、ロイシン(必須アミノ酸)の代謝産物で、筋肉の合成を促進し、分解を抑制する素材です。国の報告書においても、HMBが「筋肉におけるタンパク質合成を誘導する重要な働きをする素材」として記載されました。(2016年3月厚生労働省報告書「日本人の食事摂取基準策定検討報告会」)それだけ重要な物質ですが、ロイシンからはわずか5%しか生成されないため、食事で補うのは大変です。上手に「筋肉貯金」をするために、HMBを積極的に摂りましょう!こんな方におすすめ!●歩くのが遅くなった、きつくなったと感じる方●筋肉を効率的に鍛えて、スポーツを楽しみたい方 ●筋力(強度)の低下を感じる方●重い荷物が長く持てない方●筋肉量の少ない冷え性の方
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