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ケトルベルのトレーニングは、集中的な筋力と有酸素運動ができるため、ユニークなエクササイズ方法です。 屋内でも屋内でも使用でき、作業時には小さなスペースしか必要ありません。 適切なトレーニングには、デッドリフト、ランジ、スクワット、ショルダープレス、腕立て伏せ、ボーイングローイング、腹筋回転、スクワット、ロシアスイング、風車エクササイズなどが含まれます。 ☞ 特徴 - 鋳鉄製。 - 完璧にバランスの取れたスタンドアロン。 - 快適で広々としたケトルベルハンドル。 - 各ケトルベルには簡単に識別できるマークが付いています。 - 底が平らで安定したスタンド。 - 頑丈で耐久性のあるトレーニングデバイス。 - 筋力トレーニングや持久力トレーニング、リハビリに最適です。 ☞ 利点 - 屋外だけでなく屋内でも使用できます。 - グリップ強度、柔軟性、コアの安定性を自然に向上させます。 - トーニング、ボディスカルプティング、体脂肪燃焼に効果的です。 - 人間工学に基づいたグリップで快適さとコントロール。 - 従来のウェイトトレーニングよりも短時間で大きな結果が得られます。 - 正しく使用すれば、30分または1時間に1200カロリーまで燃焼できます。 ☞ 技術的な詳細: 重量:4kg/8.8ポンド、6kg/13.2ポンド、8kg/17.6ポンド、10kg/22ポンド、12kg/26.4ポンド、20kg/44.1ポンド、24kg/52.9ポンド。 材質:高級鉄 商品内容: ケトルベル x 1。 【100%品質保証】各商品の品質を保証し、出荷前に確認します。 輸送中に品質上の問題が発生した場合、または正確な使用方法がわからない場合は、直接ご連絡ください。 解決に役立つ回答を提供します!
| サイズ | 4.6 kg |
|---|---|
| 素材 | 鋳鉄 |
| 性別対象 | 人々。 |
| 商品の重量 | 4.6 kg |
| カテゴリ | スポーツ&アウトドア >> フィットネス・トレーニング >> 筋力トレーニング >> ウェイト・アクセサリ >> ケトルベル |
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